Dieta a Zona

Dimagrire con la dieta a zona del Silva Med

La Dott.sa Ada Ciavardini, Responsabile medico del programma alimentare personalizzato, si avvale della collaborazione di un’equipe di professionisti, formata dalla psicologa Dott.sa Deborah Lopresti e dal personal fitness trainer lss.a. Dott. Francesco Filardi.

La Zona è un metodo alimentare che, attraverso un rapporto bilanciato fra cibo ed integrazione degli Omega3, si prefigge il raggiungimento di uno stato salutare ottimale, mettendo l’organismo in condizione di lavorare al massimo dell’efficienza.
Il corpo viene considerato una macchina metabolica, che risponde a somministrazioni di cibo, alla stregua di un medicinale, dal quale ricavare energia vitale e sollecitazioni ad produzione ormonale equilibrata, che garantisca 24 ore giorno di benessere generale all’organismo.

Dimagrire consapevolmente in una settimana con “la zona” porta l’individuo a:

• Ottenere le massime performance fisiche
• Perdere definitivamente il grasso corporeo in eccesso
• Migliorare il fitness e il wellness
• Aumentare l’efficienza mentale
• Ridurre il livello di colesterolo e trigliceridi
• Rallentare l’invecchiamento
• Prevenire molte malattie
• Ridurre i grassi dannosi
• Ridurre la ritenzione idrica

Gli aspetti fondamentali da curare sono tre.

1. Area Medico Nutrizionale:

Il medico di riferimento a voi assegnato vi accoglierà al momento del vostro ingresso, vi sottoporrà ad un esame fisico e ad un accurata colloquio personale per capire le vostre specifiche necessità diagnostiche e terapeutiche.
Il medico-nutrizionista, a voi assegnato, procederà a specifici esami, volti a studiare la vostra composizione corporea, con particolare attenzione alle quantità di massa magra e massa grassa, ed il vostro consumo calorico giornaliero. Tutti i clienti saranno dotati di un contapassi (podometrico), per monitorare in autonomia, il numero di passi giornalieri da registrare sul diario dell’alimentazione.

2. Area psico-benessere

L’equipe medica, durante il colloquio pisco-benessere analizzerà vantaggi e svantaggi del vostro stile di vita, per sviluppare con voi le risorse psicologiche e le caratteristiche personali, necessarie per migliora la qualità della vostra vita. Attraverso le tecniche di meditazione, che vi verranno insegnate, aumenterà la vostra consapevolezza ed imparerete ad affrontare i vostri squilibri psicofisici: la meditazione può diventere un vero e proprio nutrimento, attraverso il quale recuperare tutte le energie necessarie allo sviluppo delle vostre capacità e all’autocontrollo.

3. Area Attività Fisica

Il Silva Med vi affiancherà un personal trainer qualificato, con il compito di tendere al benessere della vostra forma fisica. In base alle esigenze di ognuno, si potranno scegliere diversi percorsi: allenamento cardio-isotonico, stretching, pilates, power-yoga, escursioni a piedi o in mountain bike e tanti altri programmi di fitness.

Listino prezzi Settimana Dimagrante